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Os controlos orientados no solo
Os controlos orientados sobre bolas aéreas
A condução de bola
  Percurso conduzido
Passe e remate sem controlo

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SOCCER-ANIMATION,

Programa de criação de animações de exercícios e de jogos para o treino de futebol






 

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Objectivos/Temas - Material
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Exercícios
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Imagem
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Duração
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Técnico 3062
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A condução de bola
20 min.  
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A condução de bola

Condução de bola com mudança de direcção

Condução + remate

Condução

Fluidez da condução; controlo da bola em movimento; qualidade do remate da bola



Material: bolas, cones.
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Percurso a conduzir + remate:
As balizas estão frente a frente 25m uma da outra.
O jogador conduz a bola seguindo o percurso delimitado pelos cones e remata á baliza. Recupera uma bola e vai a B.
B faz como A do outro lado seguidamente vai a A após seu remate.
Percurso continuadamente, sem tempos mortos.
Instruções:
- aplicação na eficácia dos remates
- trabalhar os dois pés: remates pé direito e pé esquerdo






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