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Os controlos orientados no solo
Os controlos orientados sobre bolas aéreas
  A condução de bola
Percurso conduzido
Passe e remate sem controlo

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SOCCER-ANIMATION,

Programa de criação de animações de exercícios e de jogos para o treino de futebol






 

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Objectivos/Temas - Material
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Exercícios
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Imagem
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Duração
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Técnico 3058
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A condução de bola
20 min.  
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A condução de bola

Condução de bola com mudança de direcção

Condução + remate

Fluidez da condução; controlo da bola em movimento; qualidade do remate na bola.





Material: bolas, cones.
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Condução + remate:
O jogador conduz a bola através de um pequeno percurso (3 cones) e remata á baliza.



Variantes :
Variante 1: conduzir + remate pé direito
Variante 2: conduzir + remate pé esquerdo


Instruções:
- conduzir + remate: encadeamento rápido, sem tempos de paragem antes do remate


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